Podpora duševního zdraví během zkouškového

Pojďte s námi udělat něco dobrého pro vaši duševní pohodu během zkouškového! Každou středu od 8.1. do 12.2. 2025, online.

2. 1. 2025

Každou středu od 18:00 na Zoomu vás čeká možnost podpořit svoje duševní zdraví během webináře pořádaného našim Ústavem!

8. 1.: Myšlenky a pocity pod kontrolou – Miroslav Světlák

15. 1.: Mindfulness: Body scan – Rastislav Šumec

22. 1.: Autogenní trénink – Alena Slezáčková

29. 1.: Fyzio péče – Kateřina Smolková

5. 2.: Bylinky pro pohodu – Kateřina Fialová

12. 2.: Mindfulness meditace – Monika Lekárová

Webináře jsou zdarma, anonymní a bez nutnosti registrace.

Odkaz k připojení:

Více článků

19. 2.

Série přednášek a workshopů Bethany Chamberlain

Objevte vědecké poznatky o vlivu přírody na duševní zdraví ve městech v této propojené sérii. Prozkoumáme neurobiologické mechanismy terapií založených na přírodě, naučíme se využívat AI nástroje pro podobné výzkumy a zaměříme se na intervencemi podložené důkazy pro podporu wellbeing ve městském prostředí.
16. 12. 2024

Na prahu nového roku - s vděčností, nadějí a společně

Mezi shonem a únavou konce roku se skrývá příležitost zastavit se, uvědomit si dosažené úspěchy a vykročit do dalšího roku s vděčností i nadějí.
13. 11. 2024

Návštěva studentů z USA

Na půdě našeho ústavu jsme s radostí přivítali skupinu angažovaných studentů z USA!
20. 10. 2024

Mezinárodní výzkum o propojenosti s přírodou

S velkou radostí oznamujeme publikaci studie, na které spolupracovala naše kolegyně, doc. Alena Slezáčková, v prestižním Journal of Environmental Psychology!